En lugn och komplett träningsform där man tränar styrka, balans och rörlighet för att uppnå en bra hållning och god kroppskontroll. Träningen anpassas så att den passar alla, oavsett förkunskaper och olika förutsättningar.
Tisdagar 19.00 - 20.15
Hällagården
Ledare Felicia Samuelsson