I denna grupp tränar du 1 gång per vecka. På fredagens träning blandas styrka, rörlighet och balans blandat med olika lekmoment.
Under träningen finns det också utrymme för individuella önskemål.
OBS! På grund av ledarbrist har vi begränsat antal platser till fredagarnas träningar. Har du möjlighet att hjälpa till som ledare? Maila: borensbergsgf@gmail.com
Första tillfället är fredagen den 8/9.
FREDAGAR 16.00-17.30
DANSÄTERHALLEN
LEDARE: Esbjörn Johansson